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Des Bras Sans Matériel

Bonjour promote le monde!
Retrouvez d’autres de mes vidéos sur instagram et tik tok:

– Débuter en Tractions de Zéro:

@brieucledantec

C’est férié c’est le moment de commencer 😉 #callisthénie #tractionsleste

♬ Pieces (Solo Piano Version) – Danilo Stankovic

– Mon parcours (en bang ):

@brieucledantec

Toujours dire la vérité. Jamais sérieusement. #slampoésie #streetworkoutfrance

♬ son original – Brieuc Le Dantec

– Top 5 Exercices à faire dans votre Chambre:

@brieucledantec

Entraînez-vous dans votre chambre #poidsdecorps #sportdechambre #entrainementalamaison

♬ son original – Brieuc Le Dantec

– Perdre du ventre:

@brieucledantec

Gagnez du temps en apprenant ^^ #pertedepoids #eliminer_la_graisse #perdredupoids #perdreduventre #fitnessfrance #mincir #maigrir #exercicesfitness

♬ Restriction & Pledge Theme (From “Hunter X Hunter”) – Anime Zing

– Ma Transformation:

@brieucledantec

Transformation au poids de corps #callisthénie #transformationphysique

♬ son original – Brieuc Le Dantec

– Deux exercices bien-être:

@brieucledantec

Pour Noël, faisons nous ce cadeau #calisthenics #deepsquat #epaules #dos #colonnevertebrale #bienetre #poidsdecorps #fitnessfrance #shoulderpain

♬ Home Alone – Somewhere In My Memory – Theme – Geek Music

– Débuter en surpoids:

@brieucledantec

Votre poids peut vous rendre plus fort #poidsdecorps #surpoids #debutant #calisthenics #cardio #habitudes #pertedepoids #fitnessfrance

♬ What Is Fight Club? – The Dust Brothers

– Un grignotage healthy and balanced que j’ love:

@brieucledantec

5⭐️au michelin des touristes. #poischiche #grignotage #aperitif #recettefacile #recetterapide #recettepascher #recetteetudiant #cuisinefacile

♬ Ratatouille Main Theme (From Ratatouille”) – Los Pequecines

#calisthenics #shorts #streetworkout #entrainement #poidsdecorps

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Le website Web viendra ^ ^.

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Bonne journée!

( En partenariat avec Reebok ).