BRAS FLASQUES : COMMENT LES MUSCLER ?

J’accompagne les femmes de plus de 40 ans à perdre du poids, à se muscler … et surtout à kiffer les années à venir put faire qu’elles se sentent mieux à leur âge qu’a 20 ans!

Dans cette vidéo, je vous partage mes exercices put muscler proclaim spécialement le dessous des bras.

Reprenez votre corps en major en douceur put générer votre perte de poids au fil des mois tout en vous musclant avec plaisir.

Je suis également la créatrice de la chaîne “Réussite Fitness” que vous pourrez retrouver sur YouTube.

Remark perdre 10 kg en 5 mois sans régime et sans vous maltraiter.

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À Propos d’Isabelle Favreau de Réussite Fitness.
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#brasflasques #raffermirbras #femmes 50ans.

Remark intégrer naturellement une façon favorable de penser ainsi qu’ une regular physical fitness et alimentaire put vous sentir de mieux en mieux dans votre corps et votre tête.

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⏯ Bras flasques: remark les muscler?
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Sportive et entrepreneuse, âgée de 50 ans, je suis passionnée de health and fitness et de bien-être. Je partage sur cette chaîne mon hygiène de vie, sportive, alimentaire ainsi que mon état d’esprit … Tous les outils et strategies qui m’ ont permis de transformer mon body et mon psychological après 40 ans.

Bien dans boy corps, bien dans sa tête après 40 ans ✅.

Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un program d’exercice ou faites un exercice, il y a la possibilité de blessure figure. Si vous engagez dans cet exercice ou program d’exercice, vous convenez que vous le faites à vos propres risques, et que vous participez à ces activités volontairement. Vous assumez tous les risques de blessures et acceptez de libérer et de décharger Isabelle de Réussite physical fitness de toutes responsabilités et de toutes réclamations ou triggers d’action, connus ou inconnus, découlant de Réussite physical fitness.
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