Découvrez gratuitement le reste du program en cliquant sur ce lien: https://www.sikana.tv/fr/sport/front-crawl
Cette vidéo est centrée uniquement sur la partie supérieure du corps lors de la nage. Put approfondir le mouvement des jambes, nous vous invitons à poursuivre le visionnage de ce program put apprendre à nager le Crawl.
Apprenez à bien exécuter le mouvement des bras en Crawl grâce à cette vidéo.
C’est l’élément principal put créer la pressure de propulsion. Nous présentons ici le mouvement de bras décomposé en trois temperatures. Nous allons d’abord remark prendre appui, puis remark faire la grip correctement, et enfin remark faire le bon mouvement de bras put revenir à la surface area.
Musique:
Care Free – Gilles B – DanoSongs.com
Coconut water – Gilles B – DanoSongs.com
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Le program Crawl a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la involvement de Pierrick Le Floch, entraineur au club de natation de Hendaye.
Put nous aider à traduire: https://factory.sikana.tv/
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